سال تحصیلی 98-97
شعررنگین کمانیهمشاگردیماسکدانشگدهجهانی غذاپنیرظعم آرنگین کمان در

انواع ترس

ترس خوب، ترس بد

خیلی ها نمی دانند کی و کجا باید بترسند و یا کی و کجا نترسند. بعضی از ترس ها دلیل دارد و باید از آن چیز دوری کنیم، ولی یکسری از ترس ها بی دلیل است و فقط خودمان را آزار می دهیم...
ترس خوب، ترس بد
تو از چه چیزهایی می ترسی؟ آیا می دانی ترسیدن گاهی کار خوبی است و گاهی کار بد.

مثلا: گاهی که تنهایی، فکر می کنی هیولا یا دزدی می آید و تو را با خودش می برد. در حالی که گه خیلی وقت ها تنها بوده ای و هرگز هیولا و دزد به سراغت نیامده، بعد فهمیده ای که ترسیده ای.

اما خیلی وقت ها هم هست که باید بترسی، مثلا وقتی که یک غریبه از تو می خواهد با او به یک جای خلوت بروی، باید بترسی.

و یا اگر کسی که او را نمی شناسی بخواهد تو را بغل کند باید بترسی و فرار کنی.

اگر گم شده ای، کمی باید بترسی و فوری  به یک نگهبان و یا پلیس بگویی که گم شده ای.

وقتی یک نفر غیر از در و مادرت به جاهای مخصوص تو دست بزند ، باید بترسی و فرار کنی، حتی می توانی جیغ بکشی.

یا وقتی به تو گفته اند کاری خطرناک است، نباید آن کار را انجام بدهی و باید بترسی، ولی نباید از سوال کردن بترسی ، باید از ندانستن پاسخ سوال هایت بترسی.

پس ترس گاهی خوب است، گاهی بد.

من از تاریکی می ترسیدم اما....

  


ادامه مطلب...

بهداشت روان

"جرات    من راهی برای خوشبختی بلد نیستم ولی یک راه برای بدبخت شدن بلدم:

به هیچ کس نگو"نه"

جرأت مندی چیست؟

جرأت مندی یک شیوه ارتباطی خاص است که می توان آن را آموخت و بکار بست. مهارت جرأت ورزی فرد را قادر می سازد تا افکار و، احساسات و ارزش دهی خود را درباره یک موقعیت به طور آزادانه و مستقیم و با احترام به احساسات و ارزش های اشخاص دیگر بیان کند. این مهارت بر حقوق فرد و ضمن توجه به حقوق دیگران تأکید دارد. بنابراین جرأت مندی یا "نه گفتن"در موقعیت هایی که فرد تحت فشار است. مهارت مهمی می باشد. مهم ترین جنبه جرأت مندی آن است که پس از کسب این مهارت،ناگهان متوجه می شوید که می توانید بدون هرگونه احساس گناهی نه بگویید، خواسته های خود مطرح کنید به طور کلی راحت تر با دیگران ارتباط داشته باشید. از همه مهم تر اینکه اعتماد به نفس شما به شدت بالا می رود.


ادامه مطلب...

داستان هفته

روزی، روزگاری چوپانی بود که یک گله گوسفند داشت. هر شب گرگی به گوسفندها حمله می کرد، سگ گله را زخمی می کرد، گوسفندی می گرفت و می رفت. چوپان یک سگ دیگر هم آورد؛ ولی باز حریف گرگ نشدند. چوپان نمی دانست با گرگ چه کند.

شما چی فکر می کنید؟

یک روز چوپان به بازار رفت؛ شاید بتواند چیزی بخرد که حریف گرگ باشد. با خودش فکر می کرد، کاش بزی یا قوچی گیر می اورد که از گرگ سرسخت تر و قلدرتر باشد؛ اما چیزی پیدا نکرد. چوپان به طرف خانه که برمی گشت توی شهر و خیابان و میدان دنبال چیزی می گشت که مشکلش را حل کند. بالاخره آن را وسط یک میدان پیدا کرد. دیگر غمگین نبود. او فهمیده بود، چه کار کند.

فکر می کنی چوپان می خواست چه کار کند؟ 

چوپان صبح تا غروب کار کرد. غروب همه ی گله را توی آغل کرد؛ حتی سگ را هم گوشه ای جا داد؛ فقط دو گوسفند تازه را بیرون آغل گذاشت. تن و بدنشان را با روغن چرب کرد، تا گرگ یک راست بیاید سراغشان و با خودش گفت: هر چه بادا باد! و با خیال راحت رفت که بخوابد.

و با خیال راحت رفت که بخوابد. نصف شب با صدای زوزه گرگ بیدار شد؛ اما حتی نیم خیز هم نشد؛ فقط غلتی زد و باز خوابید. صبح که بیدار شد؛ همه ی گوسفندها سالم بودند. سگه گله هم سرحال بود و آن دوروبر می پلکید... فقط دوروبر گوسفندهای تازه، چند دندان شکسته ی گرگ افتاده بود.
فکر می کنی چوپان چه طور حساب گرگ را رسید؟

هفته کتابخوانی

مبلغی که بابت خرید یک کتاب می پردازیم 

به مراتب پایین تر از هزینه هایی است 

که در اینده بابت نخواندن آن

پرداخت می کنیم.

سرگرمی

جا به جایی کبریت ها

مراحل کار:

با جابه جابی فقط 3 چوب کبریت 4 مربع بسازید.

توجه کنید نباید چوب کبریت اضافه بیاورید.

در سوال قید شده است جابه جایی. پس چوب کبریتی را حذف نکنید.

بهتر است چوب کبریت ها را روی زمین چیده و از فضای اطراف نیز استفاده کنید.

جا به جایی کبریت ها

قبل از اینکه به جواب نگاه کنید، اول خودتان را بسنجید و جواب هایتان را در بخش نظرات این تست هوش قرار دهید.

جواب در ادامه ی مطلب


ادامه مطلب...

دامستنی های ریاضی


به خانه‌های شش وجهی که زنبور عسل می‌سازد نگاه کنید.

چرا زنبورها خانه‌هایشان را

از مثلث، مربع، پنج ضلعی، هشت ضلعی و یا دایره نمی‌سازند؟


ادامه مطلب...